Melis Yilmaz Balban

5 Dakikada Stres ve Kaygıdan Kurtulun (Melis Yılmaz Balban İle Özel Röportaj)

Stanford Üniversitesi’nden Melis Yılmaz Balban’ın çalışması, 5 dakikalık nefes egzersizleri ile stres ve kaygının azalabileceğini gösterdi. Melis Yılmaz Balban, HaberDr’den…