Sigara ve Esrar Depresyona Sebep Oluyor

Açık erişimli PLOS ONE dergisinde bu hafta yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, hem tütün hem de esrar kullanan kişilerin, kullanmayanlara göre kaygı ve depresyona maruz kalma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Tütün ve esrar dünya çapında en yaygın kullanılan maddeler arasında yer alıyor ve esrarın birçok ülkede yasallaştırılmasının yaygınlaşmasıyla birlikte bunların ortak kullanımı da artıyor. Yeni çalışmada araştırmacılar, 2020’den 2022’ye kadar veri toplayan COVID-19 Vatandaş Sağlığı Araştırması kapsamında çevrimiçi anketlere katılan 53.843 ABD’li yetişkinin madde kullanımı ve ruh sağlığına ilişkin verileri analiz etti.

Genel olarak, katılımcıların %4,9’u yalnızca tütün kullandığını, %6,9’u yalnızca esrar kullandığını ve %1,6’sı birlikte kullandığını bildirdi. Birlikte kullanan gruptaki kişilerin %26,5’i kaygı, %28,3’ü depresyon bildirdi. Tütün veya esrar kullanmayan kişiler arasında ise kaygı ve depresyon yüzdeleri %10,6 ve %11,2 oldu.

Çalışmada, bu zihinsel sağlık bozukluklarına sahip olma olasılığının, ortak kullanıcı olanlarda, kullanmayanlara göre yaklaşık 2 kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Esrarın birlikte kullanımı ve yalnızca kullanımı, yalnızca tütün kullanımına kıyasla daha yüksek kaygı yaşama olasılığıyla da ilişkilendirildi.

Yazarlar, tütün ve esrarın birlikte kullanımının kötü zihinsel sağlıkla ilişkili olduğu sonucuna varıyor ve zihinsel sağlık desteğinin tütün ve esrar bırakma programlarıyla bütünleştirilmesinin bu bağlantının giderilmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Sigaranın İçinde Bulunan Kimyasallar ve Zararları

Sigara içinde birçok zararlı kimyasal madde bulunur ve bu kimyasalların solunması veya vücuda alınması sağlığa ciddi zararlar verebilir. İşte sigara içinde bulunan bazı zararlı kimyasallar ve bu kimyasalların sağlığa oluşturabileceği riskler:

1. Nikotin: Sigaranın en bağımlılık yapan bileşenidir. Nikotin, vücutta bağımlılığa yol açabilir ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir.

2. Katran: Sigara dumanının içindeki katran, akciğerlerde birikerek kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi solunum yolları hastalıklarına neden olabilir.

3. Karbonmonoksit: Hemoglobin yerine karbonmonoksitle dolu olan kan, oksijen taşıma kapasitesini azaltır ve doku hasarına neden olabilir.

4. Amonyak: Bu kimyasal madde, nikotinin daha hızlı emilmesini sağlayarak bağımlılığı artırabilir.

5. Arsenik: Toksik bir metal olan arsenik, kanserojen etkilere sahiptir ve sigara dumanında bulunur.

6. Kadmiyum: Sigara dumanı, kadmiyum gibi ağır metalleri içerir ve bu metaller böbrekler ve akciğerler gibi organlarda hasara neden olabilir.

7. Polisiklik aromatik hidrokarbonlar (PAH’lar): PAH’lar kanserojen etkilere sahiptir ve akciğer kanseri riskini artırabilirler.

8. Formaldehit: Bu kimyasal madde, solunum yolları tahrişine ve kanser riskine yol açabilir.

9. Siyanür: Sigara dumanındaki siyanür, hücresel oksijen alımını engelleyerek vücuda zarar verebilir.

10. Vinil klorid: Bu madde akciğer kanserine neden olabilen bir kimyasaldır.

Esrarın İçinde Bulunan Kimyasallar ve Zararları

Esrarın içinde bulunan kimyasallar ve zararları hakkında bilgi vermek önemlidir. Esrar, birçok kimyasal bileşen içerir ve bu bileşenlerin bazıları zihinsel ve fiziksel sağlığa zarar verebilir. İşte esrarın içinde bulunan bazı önemli kimyasallar ve bu kimyasalların olası zararları:

1. Tetrahidrokanabinol (THC): THC, esrarın en aktif bileşeni ve psikoaktif etkisi olan bir kimyasaldır. Yüksek THC içeriği, zihinsel etkilere yol açabilir ve bağımlılığa neden olabilir. Ayrıca, hafıza, odaklanma ve öğrenme yetenekleri üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir.

2. Kanabinoidler: Esrar, farklı türde kanabinoidler içerir. Bunlar arasında CBD (kannabidiol) ve CBN (kannabinol) gibi bileşenler bulunur. CBD, anksiyete ve nöbetler gibi tıbbi kullanımları için araştırılmaktadır, ancak THC gibi psikoaktif etkilere neden olmaz.

3. Terpenler: Esrarın kokusundan sorumlu olan terpenler, esrarın tadını ve kokusunu etkiler. Bazı terpenler, rahatlama veya enerji verme gibi etkilere sahip olabilir.

4. Karbon monoksit: Esrarın yanması sırasında karbon monoksit gazı üretilir, bu da solunum yollarına zarar verebilir ve akciğer sağlığına zararlı olabilir.

5. Zararlı katranlar: Esrar dumanı, tütün dumanı gibi katranlar içerir ve bu da akciğerlerde tahrişe, öksürüğe ve bronşit gibi sorunlara neden olabilir.

6. Bağımlılık potansiyeli: Özellikle yüksek THC içeriği olan esrar, bağımlılığa yol açabilir ve kişinin kullanımı kontrol etmesini zorlaştırabilir.

7. Psikiyatrik sorunlar: Özellikle gençlerde ve genç yetişkinlerde düzenli esrar kullanımı, şizofreni gibi psikiyatrik bozuklukların riskini artırabilir. Ayrıca, anksiyete ve depresyon gibi duygusal sorunları şiddetlendirebilir.

8. Sürüş yeteneği üzerindeki etkiler: Esrar kullanımı, motor becerileri ve sürüş yeteneği üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir, bu da trafik kazalarına yol açabilir.

Kaynak: Associations between tobacco and cannabis use and anxiety and depression among adults in the United States: Findings from the COVID-19 citizen science study, PLOS ONE (2023). DOI: 10.1371/journal.pone.0289058. journals.plos.org/plosone/arti … journal.pone.0289058