Selülit Neden Oluşur

Selülit, en sık uyluk, mide ve kalçalarda görülen derinin çukurlaşma, büzülme veya “portakal kabuğu” görünümü ile karakterize bir durumdur. Bazı durumlarda göğüslerde, alt karında ve üst kollarda görülebilir.

Postpubertal kadınlarda selülit prevalansı %85 ile %98 arasında değişirken erkeklerde nadirdir. Cildi altındaki kaslara bağlayan lifli kordların düzensiz hareketinden kaynaklanır. Yağ biriktikçe, bazı lifli kordlar cilde baskı yaparken diğerleri aşağı doğru çekerek düzensiz, çukurlaşma etkisine (düzensiz yüzey) neden olur.

Kilo alımı selülit görünürlüğünü artırabilir, ancak zayıf bireylerde de görülebilir.

• Cinsiyet – Selülit kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır. Sadece erkek hormonlarında eksik olan erkeklerde görülür. Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınlarda yağ, selülit oluşma olasılığının en yüksek olduğu uyluk, kalça ve kalça bölgelerinde daha yoğun bir şekilde dağılır. Ayrıca, kadınlar hamilelik ve ergenlik döneminde daha fazla östrojen üretir ve bunun da selülit oluşumunda rol oynadığı düşünülür, ancak bunu destekleyecek kanıtlar yoktur. Ayrıca kadınlarda bağ dokusunu oluşturan lifler lineer ilerler ve paraleldir, erkeklerde ise bağ bantları çapraz olarak çaprazlanır. Paralel bantlar çapraz bantlardan daha iyi büzülme gösterebildiğinden, selülit kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Kadınlarda uyluktaki her beta-adrenerjik reseptör için dokuz alfa reseptörü vardır. Alfa reseptörleri, yağ hücrelerinin yağ üretmesine neden olarak kan damarlarının daralmasını ve şekerin kan dolaşımına salınmasını tetikler. Tersine, beta reseptörleri yağları parçalar, kalp atış hızını arttırır ve kan damarlarını gevşetir. Erkekler vücutlarında tek bir yağ tabakasına ve bire bir alfa ve beta reseptör oranına sahiptir. Kadınların dizlerinde, kalçalarında, mide ve triseps bölgelerinde üç kat yağ bulunur.
• Yaşlanma  – Cilt yavaş yavaş elastikiyetini kaybettiğinden, yaşlanmayla birlikte selülit oluşma olasılığı yükselir.
• Hormonal faktörler  – Hormonların selülit oluşumunda önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Östrojen azalmaya başladığında, tipik olarak kadınlar menopoza yaklaşmaya başladığında, kadınlar uyluklarındaki kan damarlarında bulunan reseptörleri kaybederler. Sonuç olarak, dolaşımın azalmasıyla, o bölgeye daha az oksijen ve beslenme ulaşır. Bu da kolajen üretimini azaltır. Aynı zamanda, yağ hücreleri daha geniş hale gelir ve selüliti karakterize eden şişlikler olarak görünen kolajenden dışarı çıkmaya başlar. Östrojen dışında, insülin, adrenalin, noradrenalin, tiroid hormonu ve prolaktin gibi diğer hormonların da selülit gelişimine katkıda bulunduğu düşünülmektedir.
• Genetik  – Araştırmalar, selülit için genetik bir element olduğunu öne sürmekteler. Örneğin anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) genindeki mutasyonlar selülit oluşumuna sebep olduğu düşünülmektedir.
• Stres  – Stresli bir yaşam tarzının, selülit gelişiminde rol oynadığına inanılan katekolaminler, adrenalin ve noradrenalin düzeylerini yükselttiği düşünülmektedir.
• Enflamasyon  – Selülitin patogenezi için inflamatuar bir temel öne sürülmüştür. Bir çalışma, makrofajların ve lenfositlerin selülit biyopsilerinin fibröz septaları boyunca dağıldığını bildirdi.
• Yeme alışkanlıkları – Karbonhidratlar, yağlar, gıda koruyucuları ve tuzdan oluşan yüksek kalorili bir diyet, selülit gelişimine önemli ölçüde katkıda bulunabilir.

Selülit derecelendirme

Selülit aşağıda belirtildiği gibi dört dereceli semptomlarda kendini gösterir:

• Derece 0: Görünür selülit olmadığında.
• Derece 1: Ayakta dururken cilt pürüzsüzdür, ancak oturma pozisyonunda hafif çukurlaşma görülür
• Derece 2: Ayakta ve oturma pozisyonunda deride orta derecede gamzeler var
• Derece 3: Deride hem oturma hem de ayakta durma pozisyonlarında ve derin yükseltilmiş ve çökük alanlarda ciddi gamzeler vardır.

Selülit tedavisi

Selülit, kadınlarda en sık görülen yaygın, zararsız bir cilt durumudur. Asemptomatik kozmetik bir durum olduğu ve ağrıya neden olmadığı için tedavi gerektirmez.

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), selülit tedavisi için Cellfina®, Cellulaze® ve Qwo®’yu onayladı. Selülit için tıbbi olarak kanıtlanmış bu tedavi seçenekleri ciltteki gamzelerin görünümünü iyileştirse de, anında veya uzun süreli bir rahatlama sağlamazlar. Aksine, koşma, bisiklete binme ve direnç antrenmanı da dahil olmak üzere düzenli egzersiz, iki ila üç ay içinde selüliti düzleştirmek için kas kütlesini artırmaya yardımcı olabilir.

Alternatif Tedaviler

Ayrıca mide, bacaklar ve popodaki kan akışını artıran Ginkgo biloba ve üzüm çekirdeği ekstresi gibi bazı bitkisel ürünler selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısının, cildi yukarı çeken bir emme oluşturmak için vücudun bazı kısımlarına kaplar yerleştirdiği geleneksel bir Çin sağlık uygulaması olan çukurluğu, selülitin azaltılmasına da yardımcı olabilir. Geçici selülit azaltma için kuru fırçalama oldukça etkilidir. Cildi masaj yapmak ve şişirmek için kuru, sert kıllı bir fırça kullanır. Elde taşınan masaj cihazları, köpük rulolar veya selülit ruloları da selülitin parçalanmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, selülitin uzun süreli görünümünü iyileştirip iyileştirmediklerini kanıtlamak için yeterli kanıt yoktur.