Şekerli İçecekler Erkeklerin Saçlarını Döküyor
Bilim insanları şekerli içecek tüketen erkeklerin daha fazla saç dökülmesi ile karşı karşıya kaldıklarını ortaya çıkardı.
Nutrients dergisinde yayınlanan çalışmada, yüksek şekerli içecek tüketimi ile erkek tipi saç dökülmesi arasında önemli bir ilişki olduğu bulundu. Saçlardaki aşırı aktif bir poliol yolağının, androgenetik alopesinin (AGA) ile ilişkili olduğu uzun süredir biliniyor. Bilim insanları, şeker ve tatlandırıcıların poliol yolunu daha fazla aktive ederek yüksek serum glikoz konsantrasyonunu tetiklediğini, bunun da saç foliküllerinin dış kök kılıfı keratinositlerinde bulunan glikoz miktarını azaltarak saç dökülmesine sebep olduğunu ortaya çıkardılar.
Saç dökülmesi sorunu tüm dünyada büyük bir problem oluştururken halen daha kesin kalıcı çözümler sağlanabilmiş değil. Dünyanın birçok yerinde saç çıkarabilmek için bilim insanlarının çalışmaların devam ediyor. Sonradan saç çıkarmaya çalışmak yerine var olan saçların korunması kulağa daha mantıklı geliyor. Bilim insanları sağlıklı saçlar için, düzenli beslenme, stresten uzak bir yaşam ve daha az kimyasal içeren saç şampuanların kullanılmasını öneriyor.
Geçtiğimiz aylarda Clinical Nutrition ESPEN’de yayınlanan bir çalışmada da şekerle tatlandırılmış içecekleri tüketenlerin felç geçirme ihtimalinin %10 daha fazla olduğu ortaya atılmıştı.
Dünya Sağlık Örgütü 13 Aralık 2022 tarihinde, yayınladığı kitapçığında şekerle tatlandırılmış içeceklerin vergilerinin arttırılması gerektiğini önermişti.
Kaynak: Shi, X. et al. (2023) The Association between Sugar-Sweetened Beverages and Male Pattern Hair Loss in Young Men. Nutrients. 15(1), 214. https://doi.org/10.3390/nu15010214
